A inteligência emocional tem se destacado como uma habilidade crucial no ambiente de trabalho, sendo frequentemente mais determinante do que as competências técnicas. De acordo com uma pesquisa realizada pela PUC Carreiras em 2024, a falta de habilidades comportamentais é a principal razão para demissões, superando erros técnicos. A psicóloga especialista em comportamento, Mariana Webel, destaca a importância de desenvolver inteligência emocional para o crescimento na carreira.
O que é Inteligência Emocional?
Mariana Webel define inteligência emocional como a capacidade de gerenciar as próprias emoções. Esta habilidade não apenas influencia a forma como interagimos com outras pessoas, mas também como lidamos internamente com nossos sentimentos. Segundo a psicóloga, saber gerir emoções sob pressão é um diferencial competitivo no mercado de trabalho.
Inteligência Emocional: Um Diferencial Competitivo
A inteligência emocional é vista como um talento cada vez mais valorizado nas organizações. Mariana Webel enfatiza que essa habilidade não envolve reprimir sentimentos, mas aprendê-los a gerenciar adequadamente. Em especial para cargos de liderança, a inteligência emocional é fundamental, com 90% dos líderes bem-sucedidos apresentando altos níveis dessa competência, segundo a especialista.
Desenvolvendo a Inteligência Emocional
Para aprimorar a inteligência emocional, Mariana Webel sugere que os profissionais desenvolvam três características principais. Primeiramente, estar aberto a feedbacks é essencial, pois demonstra um bom nível dessa habilidade. Além disso, a autoconsciência é crucial, permitindo a reflexão antes da ação e decisões mais assertivas. Por fim, a capacidade de controlar a impulsividade é vital para evitar que as emoções dominem as reações.
Conclusão
Conclui-se que a inteligência emocional tem um papel fundamental na estabilidade e no avanço profissional. Ao focar no desenvolvimento dessas habilidades comportamentais, os indivíduos podem melhorar suas interações no ambiente de trabalho e aumentar suas chances de sucesso na carreira.
Fonte: https://g1.globo.com